mens-sauna Logo Fertig für die Wellness-Zeitreise, Quelle: Carasana/Friedrichsbad

Friedrichsbad Baden-Baden

Historischer Badetempel

Im Friedrichsbad wird gerne ein berühmter Gast, nämlich der amerikanische Schriftsteller Mark Twain zitiert. Er soll folgendes gesagt haben: "Hier im Friedrichsbad vergessen Sie nach 10 Minuten die Zeit und nach 20 Minuten die Welt."
Mark Twain besuchte das im 1877 eröffnete Bad in der ersten Zeit nach der Eröffnung und veröffentlichte 1880 seine Erfahrungen in einem Reisebuch über Europa. Angetan war er von der luxuriösen Ausstattung und der wohltuenden Wirkung. Beides lässt sich weit mehr als 130 Jahre nach der Eröffnung noch nachvollziehen.
Das Friedrichsbad ist ein römisch-irisches Bad, das heißt römische Badekultur wurde kombiniert mit irischen Heißluftbädern.
Das Badevergnügen ist durchgeplant: Ein Rundgang mit 17 verschiedenen Stationen führt direkt zum angestrebten Wohlbefinden. Duschen, Schwitzen, Abtauchen und Baden mit Wasser aus den eigenen Quellen beschäftigen den Körper und lenken so den Geist ab.
Das Friedrichsbad ist ein Nacktbad. Badeschuhe, Tücher und Seife werden zur Verfügung gestellt. Für einen Besuch muss somit nichts weiteres mitgebracht werden.
Männer und Frauen starten Montags, Donnerstags und Samstags die Badetour getrennt und treffen sich erst im Kuppelsaal. Mittlerweile können nicht nur an Sonn- und Feiertagen sondern seit neuerem auch Dienstags, Mittwochs und Freitags alle Stationen gemeinsam genutzt werden.

mens-sauna Logo architektonischer Höhepunkt der 17 Stationen: die Kuppelhalle, Quelle: Carasana/Friedrichsbad


Die Höhepunkte des Friedrichsbads

Friedrichsbad Baden-Baden
www.friedrichsbad.eu
CARASANA Bäderbetriebe GmbH
Römerplatz 1
D-76530 Baden-Baden
Tel.: 07221 2759-20

mens-sauna Logo Erste Station: Duschen, Quelle: Carasana/Friedrichsbad

Von der Dusche über Seife zum Ruhen

17 Stationen zum Glück

Nach dem Entkleiden und der Auswahl der passenden Badeschuhe geht es los mit der ersten Station: dem Duschen. Eine große Auswahl an unterschiedlichsten und sehr imposanten Duschen mit riesigen Duschköpfen stimmt ein in den Rundgang.
Ziel der ersten acht Stationen ist es, den Körper langsam aufzuheizen. Im zweiten Abschnitt folgt dann eine stufenweise Abkühlung.
Die Stationen 2 und 3 sind Luftbäder. Die Räume zeichnen sich durch bemalte Kacheln aus. Das Warmluftbad hat noch angenehme 54° C, das Heißluftbad wartet mit heißen 68° C auf. Der Körper beginnt zu schwitzen. Entsprechend sind 15 Minuten bzw. nur 5 Minuten für diese Stationen vorgesehen.

mens-sauna Logo Station 5 und Wellness-Höhepunkt der 17 Stationen: die Seifenbürstenmassage, Quelle: Carasana/Friedrichsbad

Nach dem anschließenden Duschen kommt schon einer der Höhepunkte des Rundgangs: die schon zu Beginn zusätzlich zu buchende Seifenbürstenmassage! Mit professioneller Hand wird reichlich Seife auf dem Körper eingerieben. Nie hat man sich sauberer gefühlt als nach dieser Behandlung!
Nach dem Abspülen der letzten Seifenreste geht es in die Thermal-Dampfbäder (45° C und 48° C). Auf warmen Stufen heizt heißer Dampf den Körper weiter auf.
Nach weiterem kurzen Duschen geht es zuerst für 10 Minuten ins 36° C warme Thermal-Vollbad, dann für 15 Minuten ins Thermal-Sprudelbad.

mens-sauna Logo Station 7: Thermal-Dampfbad, Quelle: Carasana/Friedrichsbad


Das Thermal-Bewegungsbad fühlt sich im Anschluss mit seinen 28° C recht kühl an. Sobald man aber den Blick auf die 17 Meter hohe Kuppel richtet, ist man so begeistert, dass man die vorgesehenen 5 Minuten leicht überzieht. Diesen Raum will man ungern so schnell verlassen.
Die Abkühlung wird nach kurzem Duschen im Kaltwasserbad bei 18° C fortgesetzt.
Das warme Tuch, das bei der Abtrocknen-Station gereicht wird, ist daher äußerst willkommen. Nach dem optionalem Eincremen folgen die letzten Stationen: der Ruhebereich. Dabei kann man sich vom Personal in ein warmes Laken einwickeln lassen. Die letzte Station ist der Leseraum. Dort kann man sich dann wieder auf die Außenwelt vorbereiten.

mens-sauna Logo Station 11: Thermal-Bewegungsbad in der Kuppelhalle, Quelle: Carasana/Friedrichsbad




Wer mitgezählt hat, wird vielleicht nicht unbedingt auf 17 Stationen kommen. Das liegt wahrscheinlich daran, dass unklar ist, ob und wie oft das Duschen mitgezählt wird. In der aktuellen Darstellung des Friedrichsbads wird Duschen insgesamt viermal gezählt, nämlich als Station 1, 4, 6 und 12. Vor einiger Zeit wurden auch nur 16 Stationen gezählt, die Station 17 mit dem Leseraum kam erst später dazu.

Deshalb hier die 17 Stationen in der offiziellen Zählweise mit der jeweils empfohlenen Verweildauer im Überblick:


mens-sauna Logo Thermal-Dampfbad, Quelle: Carasana/Friedrichsbad

Fazit

Wellness Zeitreise

Das Friedrichsbad in Baden bietet eine dreistündige Wellness-Zeitreise.
Die Architektur lässt einen eintauchen in eine Zeit als Baden-Baden die "Sommerhauptstadt" Europas war.